Inilah 4 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Buatmu Bebas dari Kanker Serviks


Pap smear dan vaksinasi dianggap jadi cara utama untuk bebas dari kanker serviks. Padahal tanpa disadari, sebenarnya kaum Hawa telah banyak melakukan tindakan preventif pada kegiatan sehari-harinya.

Seks aman

pasarwarga bebas dari kanker serviks kondom seks

Wanita di atas 30 tahun berisiko mengidap kanker serviks lebih tinggi. Maka dari itu, kondom amat  disarankan sebagai tindakan preventif.

Olahraga

Bebas dari kanker serviks dapat dimulai dari kebiasaan berolahraga 30 menit dalam sepekan. Nah, di akhir pekan ini tak ada salahnya menjadi bugar dengan “Bogor Helar Run, Run for the Green Life”.

Pada Minggu, 10 September 2017, berlarilah sambil menikmati segarnya udara di Kebun Raya Bogor. Kamu juga dapat menghijaukan lingkungan sekitar dengan berdonor tanaman.

Tidur teratur

pasarwarga bebas dari kanker serviks tidur wanita

Jika kamu nggak punya delapan jam sehari untuk tidur, pastikan kamu punya gadget canggih yang mengukur kualitas istirahatmu. Nah, Pasarwarga punya jam tangan canggih yang dapat membantumu, cek di sini.

Anti rokok

pasarwarga bebas dari kanker serviks anti rokok

Nggak hanya merusak paru, rokok juga memiliki racun yang bersifat mengaktifkan sel kanker serviks.

Kamu sudah menjalani kebiasaan tersebut, kan? Agar hidup makin sehat, yuk tingkatkan kadarnya mulai dari sekarang.

You may also like

Banner

Banner

NEWLETTERS

Daftarkan email anda dan dapatkan informasi menarik dari pasarwarga.com.

Fanpage